如今正值夏季，室外太阳火辣，紫外线特别强烈，一不小心可能会被晒伤，脆弱的肌肤会受到伤害，会加速肌肤的老化哦。但是在室内，到底需不需要涂防晒？

　　不想晒黑又变老，你可以——

　　1、规避紫外线：乖乖宅家别出门，尤其是尽量避免在上午 10 点到下午 4 点的紫外线「高峰期」时段出门。

　　但，这似乎……有点难。

　　2、物理遮挡 + 涂抹防晒霜：选择符合 UPF 标准的大檐帽子、墨镜、防晒伞等硬防晒产品，把自己严严实实地遮住。

　　同时，出门前 15 ～ 30 分钟涂抹防晒，等它成膜后再出门，防护效果更好哟。

　　室内到底需不需要涂防晒？

　　其实这种比较含糊，没有说明环境情况，分情况来选择需不需要涂：

　　处在能够接触阳光直射的环境：

　　这种能够被阳光直射的地方，基本上就是窗边了是吧，这种情况下除非是带有防晒涂层或物理防晒隔离纸的情况不用涂防晒霜，要是直接被直射是需要进行涂抹防晒霜的，玻璃可挡不住长波段的UVA与短波段的UVB。

　　处在室内无直射阳光的环境：

　　这种接触不到直射阳光的室内环境，是无需涂防晒霜，虽然蓝光可能有一点，但是蓝光并不会导致皮肤衰老严重（长期也只会增加一点）而室内玻璃折射也不会有太大的影响的，没有必要去涂的哈这种环境。

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